Q

老化による身長の縮み

年齢とともに身長が縮んできました。重い物を持たないようにして、運動をしようと思います。
 栄養面では、軟骨製剤とカルシウム剤のどちらを摂ったほうが効果的でしょうか。
(50代/男性)

質問者:こうすけ さん

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はまちゃん 先生

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