息切れ

40代/女性 - 2015/11/29

今朝、主人と話していて、途中で立ち上がって、離れたので大声で話していたら、急に息切れしてしまい続きを話せず肩で息をして整えました。
息切れしたことが不安になったのか、その後便意を催し寒気がしてトイレと寝床を何度か行き来しました。

日頃、子供の世話をしていても、あまり息切れなどなかったし、今日もその後抱っこして歌も歌えたので、大声だったからかな？とも思ったのですが、夜になり肩で息するほどではないけど、苦しいような気もします。
元々パニック障害で長く病院にかかっていたのですが、妊娠を機に薬をやめ、落ち着いていました。なので、この苦しさは不安からくるもののような気もしています。
昨日、インフルエンザの予防接種を受けていて、接種箇所が腫れ熱く固くなっていて痒いです。
息切れも副反応なのでしょうか？