妊娠後期の自宅安静。どの程度動けますか？

30代/女性 - 2015/11/30

35週1日目の妊婦です。
検診があり、その際に「胎児の位置が下がっていて子宮頸管も短くなっている。胎児の推定体重が2500gなので早産になるかもしれない。37週までは自宅で安静にしていてください。)と言われました。
安静とはどの程度動いても良いのでしょうか。
家事(炊事、洗濯、掃除)は行って大丈夫ですか。
それともなるべく横になっているべきなのでしょうか。