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心筋梗塞について

おはようございます。いつもは子宮体癌の事でお世話になっております。昨日、若い方が心筋梗塞で亡くなったと報道があり、心配で眠れませんでした。ガンの定期健診は3ヶ月に一度して、半年に一度のCTを受けています。一年前には心電図と血管年齢をしました。
特に詰まりもなく血管の状態もいいし年齢相応でした。採血はちょっとコレステロール系が高いので夏からダイエットしており歩いたり筋トレしたりして、定期健診で婦人科外来で採血、1ヶ月半後に近くの内科で採血してコレステロール値が下がっているかを見て貰っています。少しは下がった感じはしますが半年後に悪玉コレステロールが下がらないと薬を飲まなきゃならないと言われました。
薬は極力飲みたくないので頑張りますが体質などもあるし動脈硬化になる可能性もあるから飲んだ方がいいそうで。
今のところは心筋梗塞の可能性はないでしょうか?
酒や喫煙はしません。前はアイスはチョコレートをよく食べてましたが止めました。CTでは脂肪肝はまだあるそうで、数値はガンマが65から36まで下がってましたが基準値内まで頑張るように言われてます。私が心筋梗塞にならないためにこれからやるべきことはなんでしょうか?ガンの再発も心配ですが成人病も怖いです。
ご回答よろしくお願い致します
(30代/女性)

質問者:けいこはん さん
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