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ストレス

質問者:匿名 さん
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現在生後4ヶ月の赤ちゃんを育児中の主婦です。
子どもが生まれてから最近は何事にもすぐにイライラしてしまいます。特に主人にこれと言って理由はないのですが些細なことでイライラしてしまい、どうしようもない気持ちになり気持ちが爆発してしまいます。そして、子どもにも嫌われているような気がして、先日私が抱っこしても泣き止まないし笑ってくれないし、悲しい気持ちになったりイライラしてしまい、もう嫌だ、何もかも嫌だと主人に言い放ってしまいました。子どもにも聞こえるように言ってしまったのです。
わが子はとてもかわいくて仕方ないのですが、私のこの馬鹿みたいな気持ちのせいでそう言ってしまった自分が情けなくて、私はダメな母親だと思います。

私はおかしいのでしょうか。
すぐ感情的になります。
気持ちを抑えれません。
こんな母親で子どもは嫌ですよね。

このような相談ですがご回答よろしくお願い致します。
(20代/女性)

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浜辺の精神科医先生

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