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高血圧と診断されました。

質問者:かずかず さん
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初めて高血圧と診断されて少し不安です。以前質問させて頂き少し下がったのですが、高血圧と診断されて大丈夫なのでしょうか?日常生活に支障はないのでしょうか?うつ病でも治療、薬を飲んでいます。高血圧で薬は初めて飲みます。運動と食事を気をつけるように言われましたが、それ以外に気をつけることがありましたら教えてください。初めて言われて不安です。すいません。よろしくお願いいたします。
(50代/女性)

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先日献血をして血圧が175/110。再度深呼吸して血圧測定したら167/104でした。とくに薬を飲んでるわけでもなく、体調に問題もないので献血はしました。以前から献血マニアで十数回していますが、初めて血圧が高いと言われました。血圧を測る医師にこの年代でこれだけ高いのは高血圧より内臓疾患から突発的に高くなってるかもしれないからといわれたので、近くの医院で血液検査をしたところカリウム数値が低いけどあとは何の問題もないからカリウムをたくさん含む食べ物を食べて運動すること。といわれ“カリウム多含食物一覧表”をもらいました。薬は何もでませんでした。まだ越してきたばかりで小さな町で病院もなく初めてかかった医者だし、かなりの高齢の先生です。信じられないわけではないですが、少し不安で。大きな病院には車で一時間弱かかります。子供達もいるし、なかなか行けません。カリウム数値が低いのが何を意味するのか解りませんが、とくに何の症状もないし、元気そのものです。ただ心配なのは、私の父親が糖尿病。祖父が糖尿病と高血圧。祖母が高血圧とメニエ−ル病です。血筋的にやはり高血圧には気をつけるべきですよね。不安になったので質問しました。 (30代/女性)

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