息苦しく突然寒気がする。

person30代/男性 -

色々体調不良があり、質問いたします。
数年前からたまに、寝入って30分前後で上半身が振るえて驚き起きることがあります。数分で治まりますがここ最近頻度が増え、月に数度あり不安に感じる事があります。
また、数ヶ月前から急に息苦しい感じと胃の辺りがモヤモヤ(数時間から数日)とし、風邪とはなんとなく違う寒気(ドンとショックがあり沈む感じで一時間くらい)があります。不安なことにも弱くなりましたし体の凝りもとれません。
2つの内科にかかりましたが鼻の炎症を抑える薬を貰った病院と別の病院では肺年齢を調べて頂き90才台と言われ吸入する薬を貰ったのですが改善しません。
最近は頻度は多いのですが、常時ではなく、上手く伝えれないため病院に行くのを躊躇してます。また何科にかかればよいのか分かりません。改善するにはどうしたら良いのでしょうか?

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