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つわりの対処法

質問者:あち さん
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2人目妊娠中の8w6dの妊婦です。

悪阻だと思うのですが、先週心拍まで確認できて、週数どーりの成長といわれました。

その前くらいから悪阻らしいものも始まり、常に気持ちが悪かったり、身体もだるく、何か口にいれてないと落ち着かなかったりします。
そのせいかすでに太ってしまいました。

1人目のときは吐けば楽になったり特定のものが食べたくなったりしてましたが、今回は何も食べたくないけど何か食べないといられない、でも食べても気持ち悪いしでも吐けなくて常にお腹も張ってて、ゲップやガスも調子悪いです。
便通は良いですが、胃の調子がわるく、お茶を飲むだけでもものすごく張ったりして苦しいです。

動いてもすぐ疲れるし、寝てても動悸がしてきたりします。

1人目妊娠初期のときも動悸や鼻血がでやすくなったりしてました。
血圧はすぐ緊張するので最初いつも高くて何回も測り直して落ち着いたら正常になるタイプで脈拍もすぐ早くなってしまいますが、特に精神的なもので1人目のときも異常なくお産しました。

つわりといっても食べれてますが、既に上の子もいるので体力的にも精神的にもしんどくて、生野菜とかはとくにあまりうけつけず、栄養面も気になります。
息子の相手もちゃんとしてあげれず、このようなときどう過ごしたらいいかわかりません。

つわりのピークはいつぐらいまででしょうか。
(30代/女性)

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KID先生

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