歯の激痛の対処療法

30代/女性 - 2015/12/03

今日銀歯の被せ物をとって、中を消毒する歯の治療をしてきました。
午前に治療を終え、麻酔も治療も全く痛くなかったので抗生剤のみ服用してたのですが、今の時間になり急に激痛が襲ってきました。
歯のことに関しては経験したことのない痛みです。

夜ご飯を普通に食べ、抗生剤を飲み、歯の治療した、麻酔を打ったことも重く考えず、通常の筋トレなどをしてしまい、体が温まってきてから本当に急にズキズキと…。
歯科の先生からは炎症などからの反応で痛みが出てくることもあるので、痛み止め飲んでもらって、それでも酷いようなら、仮の被せ物を外した状態にしておかなければならない可能性もあるのでとのことでした。

痛み止めも激痛が始まってから飲んだので、今のところ全く効いておらず激痛です。
冷えピタをほっぺに、貼りうずくまっています。お風呂やめておいたほうがいいですよね？
何か痛みが少しでも楽になる方法はありますか？せめて眠れる程度にはなってほしいのですが、
冷やしすぎもダメなんですよね？
アドバイスお願いします。