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ペットボトル・マウスピース等からの雑菌について

質問者:吉田良夫 さん
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元々腸が弱いのですが、最近特に調子が悪い(腹に慢性的に鈍痛があり、排便回数が多い)ので、要因を考えてみました。

1)職場で、買ったペットボトルの水を口を付けて飲み、その後は水で濯いでからウォーターサーバーの水を入れて、口を付けて飲み、同じボトルでこれを数か月続けている。

2)使用済みペットボトルを漱ぎ、水道水を入れて、ジムで飲む。週回ですが、1年位同じペットボトルを使っている。

3)会社で使用しているウガイ用コップは、年に一回しか洗わない

4)毎日使っている歯ぎしり用のマウスピースは、毎日水で濯ぐだけで、消毒等はした事が無い

5)スポーツで月一回使っているマウスピースも。水洗いだけで消毒した事は無い

6)一か月位で取りかえる歯ブラシも、水で濯ぐだけで、消毒はしない

1)2)は、すぐにやめようと思いますが、
3)は、水を飲んでいる訳では無いので、そんなに害は無いと思い、続けるつもりでいます。

また、ペットボトルの使いまわしの雑菌について最近よく耳にしますが、「自分の口についている雑菌が繁殖」が問題であれば、4)5)6)も消毒が必要になってしまうと思います。

そこで質問ですが、

質問A  3)については御意見をお願いします。

質問B  4)5)6)についても、ご意見をお願いします。

質問C  上記の様なペットボトルの使いまわしは、体に深刻な害をもたらす可能性があるのでしょうか?生活する上で雑菌はたくさんあり、この程度のものは気にする必要が無い。逆に滅菌に慣れ過ぎて抵抗力が無くなるのでは?と正直なところ、感じてしまっています。

以上、宜しくお願いします。

(40代/男性)

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