Q

生後3ヶ月 お昼寝の時間を整えたい

質問者:まりちーーー さん
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生後3ヶ月なのですが、お昼寝の時間、時間帯、授乳間隔が定まりません。朝起こす時間と夜のおふろの時間、寝かしつけの時間をいつも同じ時間にするようにしたら、生後1ヶ月頃から夜は7時から朝6時までほぼ1回の授乳しっかり寝てくれるようになりました。

お散歩の時間を一定にしたり、眠そうでなくてもお昼寝の時間帯に寝かしつけをしたりなど、日中の生活リズム作りでなにか気を付けた方がよいことなどあるのでしょうか。
授乳中うとうとして寝ながら飲んでる時間が結構あるのですが、よくないのでしょうか。

お昼寝しないと夜すぐに寝ついてくれて親としては楽なのですが、夕方ごろから疲れてしまってかわいそうなくらい泣いてしまいます。お昼寝をしっかりできた日は、夜もニコニコして眠ります。

生活リズムを整えてやりたいです。
この月齢では難しいのかもしれませんが、一般的にはどのくらいの月齢でお昼寝の時間が定まってくるものなのか、今の月齢からできることはあるのかも併せて知りたいです。
(30代/女性)

たけぽん 先生
小児内科

たけぽん先生

特に悪い事ではありません。今の状況で大丈夫ですよ
睡眠がとれておりますので、成長発達にま影響ないかと思われます

ニューロロジスト西 先生
神経内科

ニューロロジスト西先生

特に悪いことではないと思いますよ。
睡眠時間自体は取れていますし成長も問題ないのでしょう。

すこやか 先生
整形外科

すこやか先生

現状でよいですよ
赤ちゃんは、昼寝したから夜眠くならない、ということはありません。

ふるがき糖尿病循環器クリニック 海和 靖昌 先生
循環器内科

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海和 靖昌先生

現状でいいと思います。睡眠時間も取れていますし大丈夫ですよ。

しるふぃーゆ 先生
循環器内科

しるふぃーゆ先生

昼寝はしてもいいと思います。
夜も普通に寝るでしょう。

omeme眼科医 先生
眼科

omeme眼科医先生

今は眠たい時に寝させてあげるでいいと思いますよ。

クラペディア 先生
小児科

クラペディア先生

今のままでいいですよ。

あば 先生
皮膚科

あば先生

現状でいいと思います。

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