恥骨痛

2007/06/21

来週妊娠8ヶ月(第2子)に入る妊婦ですが、7ヶ月初期くらいから恥骨痛に悩んでいます。腰痛はもともとも持っているためお腹が大きくなってきたら痛むのは仕方ないと思っています。ですが恥骨がとても痛くて調べてみたら、もうすぐ出産が近づいてきている妊婦によくある症状と載っていたのでちょっと不安になりました。まだ28週なのに、産まれてきたらどうしよう・・・・と。
あとガードルとかはいてみたりしているのですがそれでも痛みは和らぎません。下着を履くとき、寝返りを打つとき、たつとき、横になるとき、座ったとき、とても痛いです。
もうすぐ産まれてくるのでしょうか?また少しでも痛みを和らげる体操や予防策などお聞かせください。