リンデロン点鼻薬のさし方

40代/女性 - 2015/12/04

副鼻腔炎のため嗅覚が少し鈍くなりリンデロン点鼻薬を朝晩やっていましたが、昨日ですがいつもの様に肩まくらをし首を反らして３分そのままの格好でいてゆっくり起き上がったのですが平衡感覚を失ったようにめまいを起こしてしまいその日から首を反らすのが怖くなりました。
でも、嗅覚を戻すためリンデロンはやらないといけないしその場合どうしたら宜しいでしょうか？
四つん這いになりヘソを見る格好でやるといいとサイトに書いてありましたが、どうなんでしょうか。
宜しくお願い致します。