ガス、便秘対策法
person30代/女性 -
便秘、ガスで眠れません。
過敏性腸症候群のガス型です。
マグミット、整腸剤ぐらいしか対応策がなく
コロネル、大建中湯、セレキノン、ナウゼリン、ファモジン試しましたが効きません。
運動不足だと思います。
育児しながらなのでなかなか出来ず。
水泳してみます。
他に何かよさそうな事ありませんか?
腹筋もないに違いです。
運動したりすると改善しますか?
便秘、ガスの動きで不眠症です。
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