耳鳴り（神経のビリビリ感）による不眠について

40代/男性 - 2015/12/05

1年以上前から耳鳴り（ボボボという痙攣したような音）がよく起こります。特に最近（数ヶ月）は夜中に多く発生して、そのせいで眠れない（中途覚醒）時が多くなってきました（ここ半年くらいまとめて7時間くらい寝たことがありません。大体2－4時間で目が覚めますが、その後眠れても繰り返しになります）。
また、日中でも大きな音（赤ん坊の鳴き声など）をきくと、音に連動して同じ状況が起こります。

何回か耳鼻科で聴力検査等は行いましたが正常で「耳鳴りは仕方ない」と、ほか頭部MRIも念のためとりましたが異常なしとなり、これ以上進んでいません。

耳ではなく、首か頭の中の神経がビリビリしているような感覚で、耳鳴りはそれに連動している感じなので、耳ではなくほかの部分なのかもしれません。。

日中は気にならない事が多い（ただ不眠による影響の体調不良はあります）のですが、夜寝ると同じ状況でひどくなります。

かかった先生は、不眠なら精神科へ、もしくは自律神経系なので栄養と生活リズムを、と言われるのですが、耳鳴り（神経のビリビリ感）が無ければ熟睡できると思うのですが、、、このような症状の場合、今後の受診など、どのように考えれば良いでしょうか。