Q

伸びきった腸

質問者:にーの さん
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便秘で下剤、浣腸、便秘茶で腸が伸びきってしまいました。便秘茶だと思ってなかったんで毎日飲んでしまいました。ガスも便秘も溜まります。
昨日は胃までパンパンにガスが溜まり仕方なく浣腸をしました。ガスコンも飲みましたが
今でもゴロゴロして溜まりつつあります。

マグミットを飲むか悩んでます。
自力で解決しないと夜も眠れなくて不眠症です。
どうしたら回復するでしょうか?
水泳をするつもりです。
何を食べたらいいのか?
ヨーグルト、牛乳は大丈夫ですか?今日食べました。
でも、なんだかゴロゴロしてます。
(30代/女性)

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