Q

寝落ち

子供の寝かしつけでまた寝落ちしてしまって後悔しています。
ごはんにうどんを5時半頃までに食べ終わり、小さい子供用のショートケーキを買って7時くらいに食べ終わりました。ココアも飲みました。
寝かしつけで9時にベッドに行き、半過ぎには寝ましたが、私も一緒に2時間程寝てしまいました。
週に1回は寝落ちしてしまうのですが、太りますか?不安です。
(20代/女性)

質問者:ゆあ さん

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神奈川の耳鼻科医 先生

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