Q

ストレスと呼吸

1年前に、精神的に辛かった時、仕事中に過呼吸のような感じになりました。
病院に行きましたが、胸の音を聞かれてただけで終わりました。

その後、たまにですが、呼吸がしにくくて眠りにくいことがあります。
ずっと呼吸しにくいわけではありません。
気付いたら元どおりに呼吸出来るようになっています。
自分ではストレスかな?とか思っていますがどうでしょうか。
(20代/女性)

質問者:いちご さん

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いちごころころ 先生

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