昼食の時間のズレで胃を悪くなりませんか?
person40代/女性 -
午後13時から夕方17時までパートをしています。勤務先は自宅から自転車で約20分のところにあります。昼食はいつもより早く食べないと間に合わないため、胃の調子がおかしくならないか心配です。今はたまに便秘したり胃の不快感があったりしますが、市販の胃薬で治ります。普段、昼食は12時から食べてますが、勤務先にお弁当を持参して早めに出勤して食べた方が身体に良いのでしょうか?
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