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眠れないです

質問者:アツコ さん
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眠れないです。疲れて眠くなって横になっても暗くして目を閉じると考え事が次々出てきて眠れないです。
途中で目が覚めることはあまりないのでとにかく布団に入った瞬間眠れるように処方箋がほしいです。
(30代/女性)

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かずえもん先生

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