首の後ろが冷たいです
person40代/男性 -
首の付け根の痛みがずっとありますが、最近、首の後ろが冷たい事に気づきました。血行不良かなと思い、肩（肩甲骨）を動かしたりして、ストレッチをしています。動かすと多少温かくなりますがすぐ冷たくなってしまします。
家ではネックウォーマー等で冷えないようにしていますが、仕事中はネックウォーマーができないため困っています。
ただ、ネックウォーマーで温めても根本的な解決にはならないので、何が原因かなと思っています。首事態に痛みはありませんが、つけ根から肩にかけて痛みがあります。特にパソコンを使う動作で痛みを感じるために、姿勢にも気を付けるようにしていますが、首の冷えと肩の痛み（凝り）がなかなかなおりません（3週間くらい）。なにか対処法はありますか？
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