失恋と食欲不振

20代/女性 - 2015/12/08

こんばんは。
いつもこちらのサイトにはお世話になっています。

最近、片想いをしていた相手に告白をしたら、
振られてしまい失恋しました。
私には心の病があるので、相手の人には受け入れられなかったのだろうか？
また、彼にはある学歴が私にはないという事などを気にしてしまい、今日は普通に出勤出来たものの、食欲が落ち今日1日で1200カロリーを摂取したかしないかという感じでした。

もともと長年、過食があったので過食していた時期は1度に2000カロリーくらいの過食をしていたのですが、今は逆に食べようと思っても心が苦しいです。
心が回復するまでには時間がかかるように思うのですが、どうしたら前向きになれますか？
それとも、今は無理に悲しい気持ちを抑えなくても良いのでしょうか？

食欲不振についてはもう少し様子を見ようと思います。他には色々考えてしまいしんどいです。

何かアドバイスを頂けたら幸いです。