Q
解決しました

失恋と食欲不振

こんばんは。
いつもこちらのサイトにはお世話になっています。

最近、片想いをしていた相手に告白をしたら、
振られてしまい失恋しました。
私には心の病があるので、相手の人には受け入れられなかったのだろうか?
また、彼にはある学歴が私にはないという事などを気にしてしまい、今日は普通に出勤出来たものの、食欲が落ち今日1日で1200カロリーを摂取したかしないかという感じでした。

もともと長年、過食があったので過食していた時期は1度に2000カロリーくらいの過食をしていたのですが、今は逆に食べようと思っても心が苦しいです。
心が回復するまでには時間がかかるように思うのですが、どうしたら前向きになれますか?
それとも、今は無理に悲しい気持ちを抑えなくても良いのでしょうか?

食欲不振についてはもう少し様子を見ようと思います。他には色々考えてしまいしんどいです。

何かアドバイスを頂けたら幸いです。
(20代/女性)

質問者:にじいろ さん

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浜辺の精神科医 先生

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