元気になりたいのに…

person30代/女性 -

昨年8月から鬱病と診断されて、今は仕事を辞めて主婦してます。でも最近また前のような何もしたくない状態、前職場の人への怒り、無性に苛々したりします。主治医はこの時期なんだから辛いんだよ。と言ってくれました。少しでもこの時期快適に過ごす方法があれば知りたいです。あと、自立医療支援の申請に行ったら、私は精神障害者の所で長々待たされ、普段欝はオープンにしてたのに、障害者なのかな、と悲しくなりました。そこから以前のようになりました。欝は精神障害なんでしょうか?

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