Q
解決しました

ぎっくり腰のクセ?

10日前に軽いぎっくり腰になりました。痛い動作(前にかがむ)をしなかったら、4日ぐらいで前にかがんでも大丈夫になりました。でもまだ、何か腰の奥の方がおかしい感じがしていたので注意していたのですが、2日前に今度は、それよりきついぎっくり腰になりました。
痛い範囲は前より広く、今度は、腰を伸ばせません。今は、湿布して寝転んでいます。受診はしていません。
これってクセになったのでしょうか?予防策はありますか?
(40代/女性)

質問者:てこ さん

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ピーちゃん 先生

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