基礎体温の測る時間帯について。
person30代/女性 -
基礎体温を測っているのですが朝6時に起きた時と朝8時に起きた時と全く体温が違います。これは普通なのでしょうか?測る時間帯は統一したほうがいいですか?
今日は朝6時に起きた時は36.33で、その後二度寝して8時に起きて測ったら36.56でした。
今日はたまたま1日に二回測ったのですが、6時に起きた日と8時に起きた日は明らかに違います。低温期だと6時起きはだいたい36.2〜36.3で。8時起きは36.5〜36.6なんです。
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