Q

笑えなくなりました

こんにちわ、いつもお世話になっています。
4日前とてもショックな出来事がありました。
その出来事は今も継続中で日に日に苦しさだけが増してる状態なのですが、その日から自分が自分じゃないみたいでどうしたらいいのかわかりません。
お腹があまりすかず、でも食べないとと思い食べてみても結局ほとんど残し、眠れず丸まる1日以上起きててやっと眠れたと思ったら嫌な夢で起きるを繰り返し全然寝た気がしません。自分の好きな音楽をきいて、テレビをみて、本を読んでみても全然泣く内容じゃないのに涙が出てきて頭にもはいってきません。お風呂に入ってても車にのっていても気づいたら涙がでてきてしまいます。
無理やり笑ってみても顔が引きつって笑えません。
過去に低音障害型感音性難聴になったことがあるのですが
また今症状がでているのか耳も詰まって聞こえず自分の声が響いてしまっています。それも嫌です
いつもバカみたいなこといってたくさん笑って能天気が私のはずなのに、うまくできず、どうしたの?元気だしなよ!なにかあったの?そう言われるのも息が詰まって誰とも会いたくないし話したくもありません。もうどうしたらいいのかわかりません。
(20代/女性)

質問者:ちゃま さん

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