Q

食欲を抑えたい

毎日朝起きてから寝るまで食べることばかり考えています。一回の食事を食べ過ぎないように少なくしているので、食べ終わったらもう次の食事のことが気になります。仕事中も趣味も集中できません。1日にとるカロリーは1500キロカロリーくらいです。毎日食べたい気持ちを押さえることばかりに労力が奪われ、何のために生きているかわかりません。
(20代/女性)

質問者:やまゆみ さん

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いちごころころ 先生

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