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乳製品の取りすぎについて

質問者:ぴよ さん
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29週の妊婦です

乳製品とアレルギーの関連性について教えてください
妊娠してから毎朝100グラムほどのプレーンヨーグルトを摂取しています
朝は和食が主ですが、週に1、2回パン食にすることもあります
また、おやつとしてバタークッキーやバターケーキをとることもあります

乳製品を摂取するとアトピーやアレルギーが現れるとの話を聞きますが私の場合摂取しずぎでしょうか?
妊娠後期は特に乳製品の取りすぎに気を付けた方がいいようなことをネットでみたのですが。
(40代/女性)

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miamin先生

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