辛い腰痛について。
person30代/女性 -
昨日から腰重い感じで、今日は歩くのが辛い程の痛みになってしまいました。1週間前から首が痛く、治まったなと思っていたら腰にきてしまった感じです。何か因果関係があるのでしょうか。横向きに寝てたり、椅子に座ったりしていると痛みはあまり感じませんが、歩いたり、床に直接座ったりすると痛みが増します。温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか、ネットの情報もさまざまでわかりません。少しでも楽になる方法はあるでしょうか。よろしくお願いします。
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