不眠と躁転について

30代/男性 - 2015/12/14

統合失調症を患って13年になる、38歳の男性です。

2013年に、再発し、躁転しました。その後、半年くらいして、躁の反動で鬱状態となり、今年の秋口くらいまで、自分を責めたり、しんどい思いをしてました。

最近になって環境が変わり、鬱状態から、抜けて来た感じがします。しかし、鬱状態の時は、眠り過ぎるくらい寝ていたのですが、最近は夜の寝つきが、悪いです。

寝入りそうになったら、身体がビクッとして、目が覚まされます。

朝も、早く目が覚めてしまって、睡眠がたりなくて、1日しんどかったりします。

最近は、起きている時は何かしなくてはいけないような、脅迫観念みたいなのがあって、仕事から帰っても、ゆっくり出来ない感じがあります。躁転する前ぶれではないのかと、心配です。

薬は、エビリファイ6mg、ヒルナミン50mg、ゾピクロン10mg、ピレチア50mg、を飲んでいます。

身体がビクッとして、寝つきにくいのは、どうしたらよいか、躁転への恐れがあるか、聞きたいです。よろしくお願いします。