この症状はなんですか
person30代/女性 -
年々、ひどくなるモヤモヤとした感情に押し潰されそうで、ご相談します。仕事は普通にしてます。ただ休みの日になったり、夜の8時位から寝る前位まで、鬱々と嫌な事を考えだします。それがつらくて、どうしていいかわかりません。これといったモヤモヤの原因はわかりません。今は恋人からメールがないと異常なほど落ち込んだりします。そして変な風に物を考えすぎて、八つ当たりし、嫌われていくのがわかります。うまく説明ができないのですが、この毎日の鬱々としたモヤモヤ感をとるにはどうしたらよいのでしょうか。助言をお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
