Q
解決しました

不安症の克服について

不安症を克服するために、効果的なことは何があるでしょうか?今はデパスを服用してますが、改善の道を探っています。

前にやっていたジョギングは再開しようかなと思っています。他には何かありますか?
またこれはやめたほうがいいということはありますか?
(30代/男性)

質問者:sekojima さん

9人の医師からの
回答があります

ななみこ 先生

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