すね打撲後の膨らみ、どうすれば早く治りますか？

30代/女性 - 2015/12/15

約1か月前、すね(ふくらはぎの内側、くるぶしの上)を打撲し、現在は縦７センチ×横３センチくらいの膨らみができています。立った状態で正面から見ると、0.5センチ程横にせりだしています。触ると痛みがあり、ぷよぷよと柔らかい感触です。経過としては、打撲後広範囲(12センチ×5センチくらい)の紫色のあざができ、2、3週間くらい経って気づいたらこのような状態でした。これは自然に治るものでしょうか。できれば外科的な処置はせずに治したいです。早く治すためにすべきこと、避けた方がいいことなどご教示ください。