person30代/女性 -
ここ最近、朝食で豆乳(成分無調整、イソフラボン65mgと明記されています)200mlを1パック飲み、夕飯で納豆を1パック食べています。もちろん、他の食品もバランスを考えて食べています。
イソフラボンのサプリ等は服用していませんが、イソフラボンの過剰摂取になりますか?
現在、子宮内膜症の為、低容量ピルを服用しています。
過剰摂取は害があると聞きましたので心配になりました。
宜しくお願いします。
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