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妊婦のヨード過剰摂取について

質問者:わか さん
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妊婦のヨード摂取についてお願いします。現在22wの妊婦です。たまたま見かけた記事に、妊婦のヨード過剰摂取について載っていましたので質問させてください。そこには昆布やだしも毎日食べると胎児に影響が出る可能性がある、と書かれていました。知らずにつわり中は、おしゃぶり昆布やうどんのだしが食べやすいものだったのでうどんを食べてはだしまで飲んでいたりしました。現在は味噌汁を毎食のように食べています。やめた方がいいのでしょうか?また今までの食生活は危ないですか?
(30代/女性)

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小太郎先生

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