Q

体調が悪化し続ける

39さい女です。子どもの頃から体力に自信がありません。
貧血のようになり だるい 目が霞む 耳が詰まる 目が回る
動悸 疲れやすい 手が震える このような症状が同時に起こり、ご飯を食べると悪化します。妊娠中は甲状腺の数値が上がり 最近の検査では橋本病と言われましたが、数値は正常なので薬を飲む必要はないそうです。他の血液検査は異常なしでした。
体力づくりをしようとしてもすぐに疲れてしまうため効果があるのか、逆に身体が悲鳴を上げている気がします。
いつも疲れています。年と共に気力もなくなり老け込んできました。もっと活動的に楽しく生きていきたいです。
私は何をすればよいのでしょうか?アドバイスをいただければ幸いです。
(30代/女性)

質問者:あさひ さん

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