Q

肉離れでしょうか?

高校生の子供のことで相談です。
テニスをしていますが、今日練習中に太ももの前側が少し痛みだし、練習が終わる頃には痛みが増してきたそうです。帰宅してからも、安静にしていれば痛みは無いのですが、歩いたり膝を曲げたりすると痛みます。内出血はありません。痛みの瞬間も特にピキっとなった記憶も無いそうです。
念のためアイシング15分と湿布、固定で包帯を巻きました。
一週間後に大事な試合があり、練習を休むたくないと言います。
これは肉離れでしょうか?痛めたばかりの時はアイシング、安静、固定なのは分かるのですが、休めない場合、ストレッチは念入りにしていいですか?マッサージはどうでしょうか?
寮生活をしている子供なので、側にいれず心配です。
アミノ酸などのスポーツドリンクやゼリーを摂るように、水分も多目に摂るように話しました。
練習をしながらの対処の仕方を教えてください。
(10代/男性)

質問者:アチアチ さん

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はまちゃん 先生

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