Q
解決しました

筋肉痛「お腹の突っ張り」を治す方法

3日間、腹圧をかけた軽い運動をしたのですが、夜に腰が痛くなり、お腹も凄く張ってしまいました。立っているとお腹が張っているため、かなり違和感があります。
お腹を温める事は、お腹の張りを和らげる効果がありますか?
他に良い方法があれば、教えて下さい。
(30代/女性)

質問者:ちぃ子 さん

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ななみこ 先生

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