Q

首の寝違えについて

3日ほど前から 寝違えのような首に違和感があったのですが 痛みが日に日にひどくなってきて 今日は 黙っていてもズキズキと痛みます。
脇から肩甲骨のあたりをストレッチするといいと聞き、ストレッチをすると幾分楽になるような気がするのですが、このまま様子を見ても 自然と治るものなのでしょうか。

また、患部は 温めたほうがいいのでしょうか。それとも 冷湿布のほうがよいのでしょうか。蒸しタオルで温めると気分的に楽になる気がするのですが、寝違えは 炎症なので冷やした方がよいとも聞き、判断できずにおります。

お忙しいところ申し訳ございませんが、アドバイス頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
(30代/女性)

質問者:heun1029 さん

13人の医師からの
回答があります

はまちゃん 先生

はまちゃん 先生による、heun1029さんの首の寝違えについてへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,500人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,500人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。