側湾による痛み

person50代/男性 -

変形性股関節症にて骨盤の歪みがあり、そのため胸部脊椎の側湾があります。
しかし、手術をするほどの側湾ではないため、直接なんらかの治療はできません。最近、腰部の筋肉の痛みと、変形している胸椎周辺の筋肉の傷みがひどくてたまりません。
トラムセットなどの痛み止めを処方してもらい飲んだり、マッサージを受けたり、体を左右に倒す体操や四つんばいになる体操など試みているのですが、なかなか治まりません。
ほかに効果的に痛みを取る方法はなにかないでしょうか。ご指導いただければと存じます。
よろしくお願いします。

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