便秘、お腹の左下違和感

20代/男性 - 2015/12/19

便秘についてご相談です。

1ヵ月前に便秘になり、お腹も張ってきたので、最初、ガスを抜く薬を二日間飲み、その後、二日間下剤を飲んで出すようにしました。
その後、生活習慣や食べ物を改善させながら生活をしていましたが、やはり便秘気味です。
1週間おきに、一気に通常の太さの便が出たのですが、それ以外の日は満足に出ません。便は、粘土っぽく、細い時も太い時もあります。
何より、便がたまっている時やトイレで踏んばる時に、「肛門まで便が下りずに、お腹の左下でつっかえているような違和感」があります。
あと、関係が無いかもしれませんが、最近、体の左半分が血行障害気味です。

最近、地元の病院で普通のX線検査をしてもらった結果は、ただの便秘で大きな心配は無いとのことでした。その他の検査は受けていません。

これまでのように、たまりすぎたら下剤を飲んで出すように心がけていればいいのでしょうか。