左腕痺れ 首から肩の痛み 小指違和感

40代/女性 - 2015/12/21

起床時、左腕が痺れたように感覚がないような 力が入らない、物を持てないというのが 1時間位か続き その後はおさまりました。その日は、左腕枕で寝ていた気がするのでそのせいかと思いましたが、左手小指の違和感が数日続きました。肩の痛みも酷く 整形外科受診し、首のレントゲンを撮りましたが 特に問題ないと。肩の部分は突っ張っていると 自分でも、一箇所を押すと手先まで ジーンと響くところに注射され 電気でリハビリ？と10分やってきました。
4日程前の受診です。今朝、寝方はわかりませんが、起きたらまた左腕が痺れたような、先日よりはいいのですが 力が入りにくく、うまく使えませんでした。首から肩の痛みは強く、小指違和感は 少しあります。
首の骨は整形だといつもいいカーブと言われます。運動不足や 寝不足、ストレスがありますが 最近の肩の痛みはかなり酷いので 今日また整形に行こうか、それとも 鍼にでも行こうか 考えてしまっています。整形はリハビリだと自宅の電気マッサージでピコピコしてやるものの大きい版みたいなので
、受診は3時間待ちは当たり前。考えてしまいます。
腕は上がりますが 脇の筋も痛みますし、首ではないのなら原因は何が考えられますか？起床時痺れも気になりますし 整体とかの方がいいのか それとも他に原因が考えられますか？