息詰まる。悪い思考がグルグル。吐き気する。

40代/男性 - 2015/12/21

10年以上前から、不安神経症や抑うつ状態で投薬治療の経験があります。近年は、年に一度程度仕事に行くのが辛くて仕方ない事が起こり、2日程度仕事を休んでまた仕事を頑張る。の繰り返しでした。
今回は、仕事に量的にも日程的にも、人員的にも、全く見通しがたたない事に真底不安になってしまい、先週から仕事を休んでしまっています。