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解決しました

お腹だけがポッコリ

身長173、5センチ 体重74、4キログラム 一時期体重が77、6キログラムまで太ってしまったので、食事と運動によるダイエットをしています。3週間ほどで約3キログラム減量できましたが、お腹だけがポッコリと膨らんで、ほとんどお腹周りが変わりません。運動は毎朝3キロほど30分ぐらいかけてあるいて、腹筋をしています。食事は炭水化物を控え、野菜と鳥のもも肉、ビタミンサプリが主です。内臓に何か問題でもあるのでしょうか? お腹ポッコリを改善する方法を教えてください。
(50代/男性)

質問者:タダノ さん

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omeme眼科医 先生

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