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産後 寝ると痛い

質問者:くま さん
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産後3ヶ月 骨盤が歪んだままで1ヶ月過ぎた頃から
仰向けで寝たらピーンと張ってるような違和感があって
腰おしりが痛いです。横向きでは腰が痛いです
寝られないほどではなく、少しずつ軽減されていますが
寝起きのいたみは変わりません
起きてしばらくしたらなおります 授乳中またおしりというか骨盤がいたくなります
排便時もいきむと腰回り骨盤?が痛いというか違和感。
それ以外は問題ありません
整形外科レントゲンで背骨の下が曲がってました
寝転んで足を曲げたりして四枚とりました
牽引と湿布とベルトをもらいました
腰痛でいったのでベルトは下を骨盤に少しかける位置と言われましたが
骨盤の歪み対策の場合はどこをしめますか?腰痛でもらったベルトでしめてもいいですか
先生は出産でずれる人がいる すべり症まではいってないといってました あまり教えてもらえず牽引とベルトの説明でした
この症状はいつかなおりますか 持病としてのこりますか
(30代/女性)

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はまちゃん先生

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