燃え尽き症候群でしょうか?
person30代/男性 -
糖尿病と診断されて、二年になります。現在はHbA1Cは、4%後半で安定しております。先日の検査で長期血糖4.9、二時間半後108 でした。糖尿病のカテゴリーで質問したように、専門医の先生と、心療内科医の先生にアドバイスをいただいておりますが、両先生の見解が少々異なって、頭が痛いです。さらに、昨年10月よりトレーニングジムで週5有酸素と筋トレ、エアロビクスなどをして楽しんいるつもりでした。ところが、先日の検査結果が自分の納得行かなかったせいか?また、エアロビクスでインストラクションの下手なインストラクターのクラスのせいか?何か、いつもだったら鉄砲玉のごとく、トレーニングジムにむかうのですが、最近はあまり気が乗らず、休みたい!という気持ちが強くなっています。運動したい!という気持ちは強いのですが、気持ちがついて行けません。糸の切れた凧のような感じです。燃え尽き症候群でしょうか?どうか宜しく御願いいたします。
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