Q

体重減少

今日冬休みを迎えで実家に帰ったら親から痩せたんじゃないの?っていわれました。
体重を測ってみたところ48キロ代後半でした。今年の3月時点ではギリギリ献血ができる50キロはありました。なんか問題がありそうで不安です。因みに20歳の大学生で今年の4月から一人暮らしを始めました。
1年浪人したので今は一年生なのですが今月の16日くらいまで約1ヶ月半ほどテスト、レポートラッシュが続いていました。あと、海外ボランティアのリーダー選考会に出て結果が出るまで緊張続きでした。それに結構いろんな悩みを抱えてて先輩に相談することもありました。一人暮らしになってから食生活がいい加減になったかもしれないです。朝食べずに昼はコンビニのサンドイッチとおにぎり一個の日も少なからずありました。食欲はあるのですが動くのがだるいという理由で。腹減っても普通に我慢できます。やはり、生活習慣がいい加減だからなんでしょうか?
(20代/男性)

質問者:dra さん

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ななみこ 先生

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