Q
解決しました

妊娠糖尿病の食事について

炭水化物を自粛しています。
炭水化物とは何なのでしょうか。
ごはん、パン、麺、それ以外にどんなものが炭水化物になりますか?
ネットには、小豆、かぼちゃ、根菜類も炭水化物を多く含むとありますが、ごはんやパンほどではないのでしょうか?
(30代/女性)

質問者:まーちー さん

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