期外収縮で心臓がドクンとなる

40代/女性 - 2015/12/25

期外収縮について、教えてください。
動機などがあり循環器科を受信し、ホルターや心エコーや心電図、造影剤を入れてのMRIなど全ての検査をしましたが、少し人より頻脈で期外収縮はあるが、全然大丈夫だと言われました。
心配症で気にしすぎだから、気にしない事と言われ普通に2ヵ月生活してきたのですが、昨日いきなり心臓がドクンっとなり それが何回か時間をおいて続いていました。
寝ようと横になったら、またドクンときて心臓が止まるんじゃないか！っとゆう感じでドクンドクンいいだし、少し息がしづらい感じがし、手の血の気がサーッと引いてく様な感覚がありました。
それから気になってしまい、またなったらどうしょうと不安で仕方ありません。
病院の次の予約が3月なのですが、診察に行った方がいいのでしょうか？
またドクンっとなった時、どうしたら気持ちを落ち着けさせたり、ドクンドクンしないようになりますか？