いぼ痔・脱肛の術後。再発を防ぐには？

30代/女性 - 2015/12/25

子どもの頃から便秘ぎみ(太くて固い状態)で、小学校高学年位から排便後に出血することがありました(ごくたまに、ペーパーに少し付着する程度)。

20代後半からは月経前などに肛門が腫れる症状が現れ、市販の座薬で凌いでいました。(年に４回程)

2014年の春、整形外科のリハビリで空気椅子のトレーニングをしている時に脱肛したと思われ、併設の内科医に漢方薬と軟膏を処方して頂き、症状が和らぎました。

2015年の春、排便後にポタポタと出血が見られるようになり、初めて肛門科を受診。いぼ痔と脱肛と診断を受け、同年8月に脱肛２ヶ所を切除、いぼ痔は４つジオン注で固めました。暫くはマグミットと強力ポステリザン軟膏、乙字湯を処方されました。(10月頃まで毎日服用・塗布)

傷の方はとても綺麗になったとのことで、無事、通院も卒業できたのですが(乙字湯は終了)、やはり月経前になると便秘になり、最近、排便後に出血が見られるようになりました。「ちょっと傷がついたかな？」という時は、軟膏を１～２回使用すると良くなった気がします。マグミットは頓服のように服用することがあります。

食事は根菜類や発酵食品を意識して取り入れています。
運動も週に２回はアクアウォーキングかヨガを行うようにしています。

なるべく薬に頼りたくないと考えていますが、再発させない為に気を付けることがございましたら、教えて下さると助かります。宜しくお願い致します。